Ćwiczenia Qigong
w Parku Zdrojowym

Zapraszamy na otwarte, cykliczne ćwiczenia Qigong, które odbywają się w Parku Zdrojowym w Konstancinie-Jeziornie. Ćwiczenia prowadzi instruktor Hanna Kwiatkowska. Zajęcia odbywają się w ramach projektu Konstancińskiego Domu Kultury "Mieszkańcy Mieszkańcom".




Qigong jest zestawem ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin. Qigong składa się z dwóch słów: Qi, czyli życiowa energia, oraz Gong, czyli perfekcyjne opanowanie. Oznacza to mniej więcej "perfekcyjne opanowanie sztuki kontroli energii życiowej". Technika składa się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz odpowiedniego oddechu. Może być stosowana w celach medycznych, medytacyjnych oraz jako sztuka walki.

Otwarte ćwiczenia Qigong Styl Lecący Żuraw odbywają się w konstancińskim Parku Zdrojowym, w każdą środę o godz. 17:45 oraz sobotę o godz. 11:00. Serdecznie zapraszamy!

Przeczytaj komentarze sąsiadów do tej wiadomości