W tym wątku zapraszam do poruszania kwestii związanych z rzucaniem palenia. Ja jestem właśnie w trakcie kuracji na tej stronie przeczytałem jak rzucić palenie papierosów i skorzystałem z tych gum nicorette. Jak na razie sprawdzają się, od miesiąca nie zapaliłem papierosa! Zobaczymy jak będzie dalej, ale jestem pełny nadziei. Wszystko jest na dobrej drodze, aby pozbyć się nałogu. Piszcie o swoich sprawach, potrzebuję motywacji, aby całkowicie rzucić palenie. Mam nadzieję, że komuś z forumowiczów również to się udało.
Witaj , pewnie ,że się udało.Najważniejsze już za Tobą - decyzja o niepaleniu.To najtrudniejsza sprawa.W utrzymaniu się pomogły goździki (przyprawa).Wyskubuje się "łepek", bo się kruszy , a drewienko się żuje.Przez ponad rok chodziłam z goździkami.Niestety, na początku trzeba "pożegnać się " z kawą i alkoholem.Nie palę już ok 15 lat , a jeszcze mi ślinka pocieknie , gdy poczuję zapach dymu , ale to rzadko.Papierosy były w domu przez rok, potem wyrzuciłam.Trzymaj się , naprawdę warto.Pozdrawiam
o to gratulacje. 15 lat to kawał czasu, na pewno już nie wrócisz do tego. Motywację mam silną, ale trochę się boję, dlatego próbuję z tymi gumami. Na razie działa. Nie zakładam sobie też żadnych długotrwałych celów, po prostu jak rano wstaje to mam silną wolę, żeby nie zapalić dziś papierosa.
na tej stronie przeczytałem jak rzucić palenie papierosów i skorzystałem z tych gum nicorette. Jak na razie sprawdzają się, od miesiąca nie zapaliłem papierosa! Zobaczymy jak będzie dalej, ale jestem pełny nadziei. Wszystko jest na dobrej drodze, aby pozbyć się nałogu. Piszcie o swoich sprawach, potrzebuję motywacji, aby całkowicie rzucić palenie. Mam nadzieję, że komuś z forumowiczów również to się udało.
