WiadomośćĆwiczenia qigong w Hugonówce
(Kategoria: Konstancin-Jeziorna: WIADOMOŚCI, INFORMACJE)
Dodane przez admin
wtorek 17 listopada 2015 - 15:41:59
Ćwiczenia qigong
w Hugonówce
Zapraszamy na cykliczne ćwiczenia qigong, które w sezonie jesienno-zimowym odbywają się w KDK Hugonówka w Konstancinie-Jeziornie. Ćwiczenia prowadzi instruktor Hanna Kwiatkowska. Zajęcia odbywają się w ramach projektu Konstancińskiego Domu Kultury "Mieszkańcy Mieszkańcom".
Starożytni Chińczycy uważali, że człowiek jest jednością z przyrodą, wszechświatem, od którego w każdej chwili życia czerpie energię (qi). Przed tysiącleciami odkryli, że przez wyciszenie, spokojne głębokie oddychanie i skoncentrowanie umysłu na sekwencji określonych ruchów można spowodować harmonijny przepływ energii w organizmie oraz przywrócić stan naturalnej równowagi, czyli szeroko rozumiane zdrowie. Temu właśnie służy praktykowanie qigong.
Forma qigong "Lecący Żuraw" skomponowana jest tak, aby jej wykonanie utrzymywało energię w równowadze. Wśród innych form wyróżnia się tym, że jest uniwersalna. Odblokowuje wszystkie kanały, meridiany i punkty akupunkturowe. Jak mówi profesor Liu Zhongchun, nauczyciel oraz współtwórca tej formy: "To, co robimy, jest po prostu jednym, wielkim gromadzeniem energii. Dla zdrowia, oczywiście".
Żuraw to dla Chińczyków symbol długowieczności, zdrowia i energii życiowej. Jego ruchy są płynne i swobodne. Stojąc lub brodząc w wodzie jest piękny i majestatyczny. To właśnie te lekkie, swobodne i pełne gracji ruchy, nie przypominające w niczym znanej nam gimnastyki, mają takie cudowne działanie. Ruch łączy się z oddechem, a wszystko przeniknięte jest skupieniem. To myśl kieruje energią.
W sezonie jesienno-zimowym ćwiczenia qigong "Lecący Żuraw" odbywają się w KDK Hugonówka przy ul. Mostowej 15 w Konstancinie-Jeziornie. Zapraszamy w każdą sobotę w godz. 11:00-12:00.
Przeczytaj komentarze sąsiadów do tej wiadomości
Ćwiczenia Qigong w Parku Zdrojowym - plakat:
Zobacz artykuły powiązane:
Ćwiczenia qigong
w Parku Zdrojowym
Zapraszamy na otwarte, cykliczne ćwiczenia qigong, które odbywają się w Parku Zdrojowym w Konstancinie-Jeziornie. Ćwiczenia prowadzi instruktor Hanna Kwiatkowska. Zajęcia odbywają się w ramach projektu Konstancińskiego Domu Kultury "Mieszkańcy Mieszkańcom".
Źródło: Konstancin 24 - Konstancin-Jeziorna > Portal Mieszkańców > Metropolia Warszawa
( http://www.konstancin24.eu/news.php?extend.2637 )
(Kategoria: Konstancin-Jeziorna: WIADOMOŚCI, INFORMACJE)
Dodane przez admin
wtorek 17 listopada 2015 - 15:41:59
w Hugonówce
Zapraszamy na cykliczne ćwiczenia qigong, które w sezonie jesienno-zimowym odbywają się w KDK Hugonówka w Konstancinie-Jeziornie. Ćwiczenia prowadzi instruktor Hanna Kwiatkowska. Zajęcia odbywają się w ramach projektu Konstancińskiego Domu Kultury "Mieszkańcy Mieszkańcom".
Reklamy Google:
Starożytni Chińczycy uważali, że człowiek jest jednością z przyrodą, wszechświatem, od którego w każdej chwili życia czerpie energię (qi). Przed tysiącleciami odkryli, że przez wyciszenie, spokojne głębokie oddychanie i skoncentrowanie umysłu na sekwencji określonych ruchów można spowodować harmonijny przepływ energii w organizmie oraz przywrócić stan naturalnej równowagi, czyli szeroko rozumiane zdrowie. Temu właśnie służy praktykowanie qigong.
Forma qigong "Lecący Żuraw" skomponowana jest tak, aby jej wykonanie utrzymywało energię w równowadze. Wśród innych form wyróżnia się tym, że jest uniwersalna. Odblokowuje wszystkie kanały, meridiany i punkty akupunkturowe. Jak mówi profesor Liu Zhongchun, nauczyciel oraz współtwórca tej formy: "To, co robimy, jest po prostu jednym, wielkim gromadzeniem energii. Dla zdrowia, oczywiście".
Żuraw to dla Chińczyków symbol długowieczności, zdrowia i energii życiowej. Jego ruchy są płynne i swobodne. Stojąc lub brodząc w wodzie jest piękny i majestatyczny. To właśnie te lekkie, swobodne i pełne gracji ruchy, nie przypominające w niczym znanej nam gimnastyki, mają takie cudowne działanie. Ruch łączy się z oddechem, a wszystko przeniknięte jest skupieniem. To myśl kieruje energią.
W sezonie jesienno-zimowym ćwiczenia qigong "Lecący Żuraw" odbywają się w KDK Hugonówka przy ul. Mostowej 15 w Konstancinie-Jeziornie. Zapraszamy w każdą sobotę w godz. 11:00-12:00.
Przeczytaj komentarze sąsiadów do tej wiadomości
Ćwiczenia Qigong w Parku Zdrojowym - plakat:Zobacz artykuły powiązane:
w Parku Zdrojowym
Zapraszamy na otwarte, cykliczne ćwiczenia qigong, które odbywają się w Parku Zdrojowym w Konstancinie-Jeziornie. Ćwiczenia prowadzi instruktor Hanna Kwiatkowska. Zajęcia odbywają się w ramach projektu Konstancińskiego Domu Kultury "Mieszkańcy Mieszkańcom".
Źródło: Konstancin 24 - Konstancin-Jeziorna > Portal Mieszkańców > Metropolia Warszawa
( http://www.konstancin24.eu/news.php?extend.2637 )